【ストレッチ・バランス体操】ご自宅で簡単に出来るストレッチとバランストレーニングをご紹介！！
本格的に運動を始める前の準備に最適です！運動の可動域を広げたい方も必見！
"講師はアスレティックトレーナー永井裕樹さん"
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【講師紹介】
永井 裕樹さん
愛知県瀬戸市出身
愛知高校、山梨学院大学ではラグビー部で活躍。
大学卒業後にアメリカに留学し、アスレティックトレーナーの技術を習得。
アメリカマイナーリーグ、東北楽天イーグルスでプロ野球選手のトレーニングやケアを行った。
現在は甲斐市でアスレティックリハビリセンターを運営。幅広い年齢の方々に健康増進や技術向上のためにトレーニング指導やケアを行っている。
★オンラインスポーツ教室★
山梨県にゆかりのある講師陣によるオンラインスポーツ教室です。
新型コロナ感染症の状況においてもリモートで様々なスポーツや運動できる動画を配信していきます。
